राइडर ओवेंस अपने सेक्सी सौतेले पिता डेरेक केज के प्रति मोहित है। राइडर अपने सौतेले पिता के व्यायाम के प्रति जुनून का उपयोग करके डेरेक से मजबूत रिश्ता हासिल करने की कोशिश करता है—एक पर्सनल ट्रेनर जो फिटनेस के प्रति पूरी तरह से जुनूनी है! क्या वह और उसका आकर्षक सौतेला पिता अंततः इसे कामयाब बना पाएंगे?